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高血压患者限盐也需补钾食物补钾很容易

高血压患者减少钠盐摄入是最重要的，即每人每天钠盐摄入量不超过6g（相当于去胶垫后一个普通啤酒瓶盖），但在限盐的同时还要注意补充钾。补充钾是容易被高血压患者忽视的，其实，饮食补钾很容易。研究显示，每天...

镶牙心急不得

镶牙别嫌麻烦镶牙是一个较复杂的治疗过程，专业修复医师要根据患者的口腔和身体状况，制定一个系列治疗方案。多数初诊患者往往需要拔除残根、牙周洁治等专业治疗，具备义齿修复条件后才能进行镶牙。也就是说...

寒冷季节加强预防心血管疾病

心血管疾病的高危因素有哪些？血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺乏运动、饮食缺少蔬菜水果、精神紧张，年龄、性格、性别、天气变化等。其中不可变的因素是年龄性别天气变化，其他的均可变。预防心...

预防胆结石，请从饮食注意起2

冬季进补留意预防胆囊结石，每到冬季，很多朋友会滋补身体，并且冬季饮食也较油腻，运动相对较少，因此患胆囊结石的机率较大。专家提醒冬季进补留意预防胆囊结石。 1、饮食要有规律，不能暴饮暴食或者饥一顿饱一...

预防胆结石，请从饮食注意起

冬季进补留意预防胆囊结石，每到冬季，很多朋友会滋补身体，并且冬季饮食也较油腻，运动相对较少，因此患胆囊结石的机率较大。专家提醒冬季进补留意预防胆囊结石。 1、饮食要有规律，不能暴饮暴食或者饥一顿饱一...

虫牙”真是牙齿被虫子吃了吗？

这句话是不真的呢？从字面来看，人们一听“虫牙”会误认为是牙齿被虫子咬了，其实这是蛀牙的通俗叫法。今天就大家常见的一些看法做一下解答：问题一：虫牙”是虫子咬的？ “虫牙”的说法，是因为牙齿有洞了，...

什么是牙隐裂

牙隐裂又称不完全牙裂或牙微裂。指牙冠表面的非生理性细小裂纹，常不易被发现。牙隐裂的裂纹常渗入到牙本质，是引起牙痛的原因之一。由于临床上比较多见，而裂纹又容易被忽略，故临床医师应给予足够的注意，隐裂...

秋冬季节为何呼吸系统疾病肆虐

秋冬季节是呼吸道疾病的高发期,其中易患的呼吸系统疾病有感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、过敏性鼻炎、支气管哮喘、肺炎等。究其原因,主要和下面几个因素有关。首先是气温过低。当冷空气突然袭击时...

固齿保健法

牙齿保健应自幼开始，从小养成良好的口腔卫生习惯，对健康长寿将是十分有益的，我国古代养生家对此十分重视，早就提出：“百物养生，莫先口齿”的主张，据考证，在一千多年前的辽代，就开始使用牙刷刷牙了。现代...

宝宝牙齿变黑，究竟怎么回事？

平时家长们可能忙于工作，比较少关注孩子身上的一些细小的变化，突然有一天妈咪看到孩子牙齿长出了一些黑斑不免吓一跳，这是怎么一回事？孩子吃了什么不健康的东西，导致牙齿长出了黑斑呢？一般牙齿变黑有3种情...

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