前列腺增生是男性常见病、多发病之一，多发于50岁～70岁，可有尿频、尿急、排尿困难、急迫性尿失禁、夜尿增多、尿不尽感等症状，明显影响生活质量。

   作为“男”题，我们可以从以下几点来干预！

做好前列腺日常保养

1).以清淡、易消化的饮食为主、多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激的食品、戒酒、以减少前列腺充血的机会。有条件可多吃一些南瓜子，西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃。
2).根据个人实际情况保持正常性生活，既不纵欲，亦不禁欲。
3).尽量避免长时间骑自行车， 因为自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
4).切忌长时间憋尿， 及时治疗生殖系统感染， 积极预防尿潴留的发生。

5).季节转换尤其天气特冷时注意保暖，防止感冒。

▲ 要做到“六不”：不久骑自行车、不久站、不久坐、不饮酒、不憋尿、不吸烟。
“七防”：防感冒、防失眠、防过劳、防尿路感染、防便秘、防腹泻、防前列腺部位着凉。
“六注意”：注意保暖，常用温热水洗会阴部；注意睡前排尿；注意勤洗换内衣裤；注意适量饮水；注意适当锻炼身体；注意适当房事，不可过频，严重时不宜房事。

药物治疗

日常保养外，前列腺增生人群可以口服药物来治疗，

（1） 5- α 还原酶抑制剂，如非啦雄胺，每次5mg，每日1 次， 2 到3个月后开始见效， 6 个月为1 个疗程,但要注意对性功能的影响；

（2） α - 受体阻滞剂，如坦索罗辛，每次0.2mg，每日1 次，睡前服，对合并高血压者较适用。此外还有多沙唑嗪即可多华以及酚苄明、哌唑嗪等；

（3）非甾体抗雄激素药，如缓退瘤250mg，每日3 次，饭后服用；

（4） 植物药物如舍尼通等，中成药如癃闭舒、前列康等；

（5）合并感染时服用抗生素。

（6）对症治疗：如尿频、尿急等膀胱刺激症状明显的患者可选用黄酮哌脂类药物或钙离子拮抗药如心痛定等或M受体阻断剂如索利那新等。

手术治疗

  对于常规治疗效果差的患者，可以选择手术治疗！

  微创手术治疗良性前列腺增生是目前的主流方式，经尿道前列等离子电切术、经尿道前列腺绿激光气化切除术是目前常用的手术方案，其创伤小，出血少，并发症少，术后恢复快，已为大量患者解决排尿“男”题，生活质量大大改善！

规范就医

  居家或外出时候，若出现急性尿潴留，泌尿系感染加重，肾功能损害等急重症时需及时就医进一步治疗。

解决“男”题，六院泌尿系更专业！

安阳市第六人民医院 泌尿外科 电话：0372-5020181